✨12月オンラインヨガのお知らせ✨
いつもありがとうございます🧘♀️
あっという間に12月。
息子と散歩のたびに、赤やオレンジに染まった葉っぱが風に揺れていて、日々のバタバタの中でも深呼吸したくなるような景色が広がっています🍁💛
年末が近づくと、家のこと・家族のこと…
つい忙しさが増えがちですが、
ほんの30分、自分をいたわる時間
を持つことで、心にゆとりが戻ってきます。
ママが整うと、家の空気もふんわり整います🤱💛
⸻
🧘♀️毎週木曜日のオンラインヨガ
9:30〜10:00（30分）
Zoomにて開催
※先月から開始時間が30分早くなりました！
12月は 4.11.18.25日お休みなしで開催🌿
年始のレッスンは 1/8（木） からスタートします。
⸻
「ちょっと気持ちをリセットしたい」
「運動不足をなんとかしたい」
「子どもがいても自分時間をつくりたい」
そんなママさん、大歓迎です✨
12月も一緒に、やさしく整える時間を過ごしましょう🎄🧘♀️
よろしくお願いいたします♡