masumi流自己肯定感の高め方とは？

美容コーチ

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突然ですが、

あなたは「自己肯定感」は

高いですか？

「え？そんなこと急に言われても...」

と戸惑ってしまうかもしれませんが、

自己肯定感とは、

ありのままの自分をかけがえのない存在として認め、

肯定的に受け止める感覚のことらしいです。

言葉にすると

難しいですよね

私が思う、自己肯定感を上げることは、

「自分との小さな約束を

守り続けること」

です✨

美容に関心がある方こそ

「ちゃんとしないと！」と

美容に対するハードルを

上げてしまいがちです。

「化粧水を毎日塗る」

「眉毛だけは毎日描く」

という簡単なことでいいんです。

自分との小さな約束を守り、

それを積み重ねていくことで

自己肯定感は

少しずつ育まれていきます！

簡単にできる小さい約束から

決めて守っていきませんか？

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