金曜日のストレスで、
やけ食いとか、
やけ買いとか、
するかな?って思いつつ帰ってきたんですが。
過去記事はこちら:
何かのとき用(何かがあいまいですが)に、
食べたいアイスを保険として冷凍庫に入れています。
で、
金曜日、ええいっ食べてやろうか!と一瞬思うも、
せっかくの好きなアイスやのに、
ストレスでやけ食いとして食べたくないなぁ。
楽しく、美味しく食べたいなぁと思って、
やめました(偉い
40代後半のとき、仕事のストレスで、毎晩のように、
晩御飯のあと、菓子パンや、スナック菓子を大量に食べていた時期があり、4カ月ぐらいで一気に7キロ増した時期があったんです(;'∀')
46キロ→53キロですからやばい。
この頃から太りはじめてたんですよね(苦笑)
自分の体(胃腸)をゴミ箱のように扱い、
理不尽すぎる出来事に対して、気持ちがおさまらないから、
とにかく食べる、食べる、食べておさめるみたいな感じでしたね。
やけ買いも、
しようと思えばいくらでも出来る状況の中で、
結局マイナスの感情から、何かを買っても、
一瞬はすっきりするけど、たぶん大事にしないと思うので、
こちらも止めました(偉い(本日2回目
今日は、1時間ほど歩いてきました。
ご近所の桜はまだまだ?ぼちぼち?のようです。
同じ木なんですが、裂けていて寿命なんですね(哀しい
梅雨の手前?みたいな気候で、
春はどこ?という感じです。
なたね梅雨って言うんですかね。
気温や気圧の変化が激しい毎日、
どなた様もご体調崩されませんように。
とりとめもない日常生活を、
最後まで読んでいただきありがとうございました♪