佳代ちゃんとりょうくん。
ご夫婦でインストラクターされてますw知ってる方多いと思いますが^^
祝日という事で、今日はこのお二人のサーキットレッスンがありまして、
筋トレ好きじゃないけど、でてきましたよ。
お二人曰く“シャンプーできなくさせます!”(腕が筋肉痛であがらない)
結果・・・シャンプーできたけど、愛チャリ君を途中でこぐのが嫌になったよ帰るのがめんどくさくなったよ(爆)
ああ、脚がぷるぷるしております!
しかし佳代ちゃんはほんとすごい。
Y字バランスやジャンピングジャンプ(空中で、ほぼ180度に脚を広げられるって・・・)
そんなふうに見えないんだよね~(ごめん!)
短距離走の福島選手みたい。外見と中身の素敵な意外性☆
りょうくんはそこに参ったのかもしれない・・・なんてよけいな詮索をするw
レッスン最後の15分リラクゼーション。
目を閉じて、青い空をイメージしてください
光に包まれます・・・
ほんわりした声でささやく佳代ちゃんでしたが、
そのどさくさにですね、そのほんわりリラクゼーションモードでですね
“ワタクシ、靴を脱いで下さいというのを忘れました~。”
リラクゼーション半分くらい来てみなさん起き上がって靴を脱ぐ。
ぷぷぷ、やっぱね、こうでなくっちゃね
今は脚と腹筋がぷるぷる言ってます。
キングオブコント見てたら、お腹がめちゃくちゃいたくなったよぅ
あー、明日のたけふじは、軽やかに舞えるかなあ!?