片頭痛と歩き方
今日は朝から持病の頭痛がひどくて
死ぬかと思った。
以前内科で処方してもらった
イミグランという頓服の名前を
覚えていたら処方してくれて
飲んだら１時間で治った。
ほっ。
さて今日のリハビリは
・左にかたむかなくなった
・足首が硬く前にけりだして歩くクセが新たにでてきた
ということで
・しゃがんであるく
・後ろにけることを意識してあるく
ということを指導された。
少しづつ改善してるからがんばろう。
左半身がぶれちゃう！
リハビリを開始して３日目。
片足づつで１０秒たつことができず
苦しんでいたが、ぎりぎりできるように
なってきた。
しかし困るのが歩く際の重心のかけかた。
右半身は大丈夫だが、左半身は歩くときに
おもちゃみたいに左にかたむいてしまう。
左足で歩くときには
・おなかをきちんと引く（前に出ているよう）
・おしりに力を入れる
ことを注意して、片足立ちはしなくていいから
歩くときに意識してあるけとのこと。