SIXPAD Foot Fit Lite

今日はとても良い天気でしたね☀️

外に出たくなく怖い日が続いてるのですが

家でFootFitlLiteをしてます。

歩く時に使う筋肉を鍛える事が出来る。

みたいです。足裏からふくらはぎまで。

やはり筋肉ないからか私がやるのと

家族がやるのは違うようです。

私がやるとあまり動かないようで。。。

全く動かないわけではないので振動もするし。

でも筋肉ないんだなぁ😭

と実感しちゃいます。

でも少しでも効果がある事を祈るばかりです。