筋肉痛

昨日から始めたﾓﾑﾁｬﾝＳダンスダイエット！

たった10分なのに効きますね(^_^;)

Ｓラインを作るというだけあって脇腹や太股の裏などあちこち痛い(>_<)

効果ありそうですね(^O^)

大福たべちゃいましたが(^｡^;)
甘いものがやめれない私、、、、

効果を出すためには間食やめないと！！！！



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