日差しといもむし

今日は午前中に予定があって

ちょっとした立ち寄り。

思ったより早めに終わったのでちょっとだけ散歩。

明日、台風直撃しそうな予報だし、

日差しの強さがむしろありがたい◎

道端のポケットにGOしたらヤバい方のモンスターもスクスク成長中◎

これ、2匹写ってる訳じゃなくて

10cm越えの大物ね。

めっちゃかっこいいわー！

祝日の準備で気持ちがちょっとピリピリしてましたが

少し和んだ時間でしたとさ。

日々、楽しく朗らかにレッスンできるのも、

レッスンにご参加頂いている楽しく朗らかな皆さんのおかげです◎
 

祝日レッスンですが、22日も何かしらあります。

それはまた、改めて。

☆祝日レッスンのお知らせ☆2016.9.19☆

9/19（敬老の日）に、レッスンを担当させていただきます！

☆9/19（月・祝）☆TIPNESS宮崎台☆

14:55-15:40（45分）
美姿勢ワークアウト

16:00-16:45（45分）
ベーシックステップII

17:00-18:00（60分）
ミドルエアロ60

美姿勢ワークアウトは、10月からTIPNESS各店で導入される新プログラムです。

タイトル通り、きれいな姿勢づくりのエクササイズ。

店内で流れているプローモーション映像では、

宮崎台の皆さんにはおなじみの方がモデルさんをしているので

その辺りも注目ポイント！

お時間ありましたら、どうぞよろしくお願いいたします
皆さまのご参加、お待ちしていますm(_ _)m

9/15代行します＠TIPNESS宮崎台

9/15（木）にTIPNESS宮崎台にて代行させて頂きます。

◇TIPNESS宮崎台

9/15（木）

21:15～22:15

アドバンスエアロ〜MAX〜

桜井美幸インストラクター

↓

増渕

MAX楽しみー◎

ひと足お先に祝スケ気分で担当させて頂きます！

祝日も何処かしらでレッスンを担当させていただきますが、

それはまた、改めまして。

お時間ございましたら、

ぜひぜひどうぞご参加ください！

よろしくお願いいたしますm(_ _)m