カレンダー通りに仕事しちゃうと
うっかり火曜日までゴールデンウィーク感がまるでなくって、
今日になってようやっと連休モード。

今日は朝からセミナーに参加して来ました。
座学まみれの1日でした。
もうね、腰がガッチガチガーン
インストラクターとしては
お恥ずかしい話なんだけれど、
座りっぱなしだと仕方ないてへぺろ

昨日からハーパン生活が始まったんですが、
思いのほか、脚がカッサカサで(笑)

って言うのもあって、
ガチガチの腰と
サカサカの脚を労って
帰りに立派な銭湯へ。
スマホって何でも検索出来ちゃうから便利だよね◎

すっかりフニャフニャのツルスベになって来ました。
勉強にリラックスに
盛り沢山な1日でした◎
今のこの穏やかな日常がいつまでも続けばいいなって思います照れ

5月からいくつかのレッスンの時間が変更になります。

 

【木】

TIPNESS 東武練馬
21:30-22:20
ステップ2

 

※時間が5分早まります。

 

 

【金】

TIPNESS 東武練馬

20:20-21:10
エアロ2

21:20-22:20
アドバンスエアロ

 

※それぞれ時間が5分早まります。

 

レッスン終了の時間が遅めなので、

レッスン間隔を縮められる所を縮めて

コンパクトにまとめようとのお店の判断です。

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

ゴールデンウィークのレッスンです。

 

☆5/4(木・みどりの日)☆your sports club 船堀☆

11:00-11:40
ローインパクトエアロ
11:50-12:50
インターエアロ

 

☆5/5(金・こどもの日)☆Aqua sports & spa☆

11:40-12:30
コンビエアロ(中級)
12:40-13:30
ボディコンディショニング


昼間のレッスンがそのまま実施される感じです◎

お時間ありましたら、どうぞよろしくお願いいたしますルンルン
皆さまのご参加、お待ちしていますm(_ _)m