9/24（秋分の日の振替休日）に祝日レッスンを担当させていただきます
☆TIPNESS氷川台☆
12：05 - 13：05
エアロ2.5
13：15 - 13：55
エアロ1
毎週日曜日にお世話になってます氷川台店で
祝日レッスンを担当させていただきます◎
エアロ2.5は、いつものエアロ2よりも時間がちょっと長めになってます。
内容もいつものエアロ2よりちょっと忙しめにしようかなと思ってます。
お時間ありましたら、どうぞよろしくお願いいたします
皆さまのご参加、お待ちしておりますm(_ _)m
9/17の敬老の日に祝日レッスンを担当させていただきます
☆TIPNESS宮崎台☆
14：25 - 15：15
ステップ2
15：30 - 16：15
Functional Sequence YOGA
16：30 - 17：15
PILATES Inner Design 45
ステップ2は、昔で言うところのベーシック2とミドルの間くらいの気持ちです。
お時間ありましたら、どうぞよろしくお願いいたします
皆さまのご参加、お待ちしておりますm(_ _)m
暑さも峠を越えた感じがありますが、
先日、かき氷を食べまして。
人生初のコメダコーヒーにてシロノアールかき氷。
写真すら撮らなかったのが悔やまれる
どうせデカイんでしょ？って思って小さいサイズを注文。
まぁ、それでもこれなりにデカイの出てくるよね〜（笑）
なんせ初コメダなので、
本家のシロノアールが何だかよくわかってなくて。。。。
ただね、シロノアールかき氷はめちゃウマでした◎
メープルシロップって氷にかけてもあんなに旨いもんなのね〜
かき氷って、平気で1300円くらいしちゃうのを考えると、
コスパもよかったです。
値段わすれちゃったけど。。。。
さてさて、全然関係ないですが、
代行増えました。
以下、予定です。
◇TIPNESS綾瀬
8/25（土）
13:30～14:15 PILATES Inner Design 45
14:25～15:10 Functional Sequence YOGA
香山尚道インストラクター
↓
増渕
◇TIPNESS船橋
8/25（土）
17:05～18:05 アドバンスエアロ
18:20～19:05 PILATES Inner Design 45
森山誠子インストラクター
↓
増渕
◇TIPNESS宮前平
9/8（土）
10:40～11:25 QUEEN'S YOGA 45
浦谷美帆インストラクター
↓
増渕
◇TIPNESS氷川台
9/8（土）
19:00～19:50 エアロ2
20:05～20:45 ステップ1
井出直樹インストラクター
↓
増渕
◇TIPNESS綾瀬
9/15（土）
13:30～14:15 PILATES Inner Design 45
14:25～15:10 Functional Sequence YOGA
香山尚道インストラクター
↓
増渕
お時間ございましたら、どうぞご参加ください！
よろしくお願いいたしますm(_ _)m