12/1のコト

日曜朝の船堀のレッスン×2本が
今週からスタートしまして。

キリのいいタイミングでない時期からのレッスンにも関わらず
ご参加頂きました皆様、
本当にありがとうございます。

今後とも、どうぞどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


で、夕方にTIPNESS船橋で代行だったんです。
DAISUKE君の後の枠で。

まぁ、DAISUKE-MAXに参加させて頂いた訳ですが、
手振りがね、いやームリでした。
もー無理ー。って、何度つぶやいた事か。。。。。


で、簑田さんの代行のステップ。
Bスタだったので僕の姿が見づらくなっちゃうかなと思って
見つけやすくなればと思い、少し派手めの格好でおジャマしました。
ちょっと派手すぎたかな。。。。（笑）
目がチカチカしちゃっていたら申し訳なかったですm(_ _)m


で、脂肪買い取りキャンペーンにエントリーしているので
そろそろ本気出そうかなと。
エントリーしたからには、本気（マジ）でとりに行きますんで！！
なので次のNike Training Clubまでおジャマしちゃったりして。

約1年ぶりに参加したれーこさんのNike Training Clubだった訳でですが
何かね、よりいっそうハードになっていて（笑）
もー無理ー。って、さらに何度つぶやいた事か。。。。。


自分のレッスン含め5本。
10時過ぎから18時過ぎまでの時間にですからね。
よく動いた一日でした◎


帰宅後、自宅近所の飲み友達とたまたま入った駅近くの店の
レバー（鶏）が凄まじく旨くて歓喜◎
っていうか全体的に旨いの。
もう5年やってるんだって。
店の存在に気付かないまま5年も損してたんだなって思っちゃうくらいの
おいしいレバー。


いろいろと、充実の一日となりました

12/22・29代行します＠TIPNESS東武練馬

12/22・12/29（日）の2週、代行させて頂きます。

◇TIPNESS東武練馬
12/22・12/29（日）
17:10～18:00
ミドルエアロ～ジョグ～
18:15～18:55
ベーシックエアロI～ウォーク～

石川佳恵インストラクター
↓
増渕

クリスマスウィークと年末最後の日曜日！
お時間ございましたら、
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

冷やし中華始めました

先週から、
あごヒゲ始めました。
イメチェン狙ってみたりみなかったりしたりしなかったり。

が、何となくね、不評。
皆さん、何か遠慮がちに不評（笑）

インストラクターの活動をする前は
ずっとヒゲ面だったので、
自分としてはヒゲがある方が見慣れてるので、違和感ないんだけれど。。。
むしろ、
凶器のように鋭い僕の輪郭を
ボヤかしてくれるような気がするのですよ（笑）

冷やし中華みたいに
いつの間にか始まって
いつの間にか終わって
またいつの間にか始まるような
そんな感じでいこうかな。