起きたら元気

今朝は空腹で目が覚めるっていう、
年に1回あるか無いかの目覚め。
普段、“空腹vs眠り”だと100%眠りが勝つので
お腹が空いて起きるだなんて。
生きてる！
間違いなく生きてるっっ！！
そんな実感（笑）

ただね、若干キリっとすんですよ、
胃が。
もしかしたらコレの事をシクシクって言うのかな。。。

明日はレッスンもあるし、
今日はトレーニングしないで大人しく帰って寝ます。

冬でも店でも、
食べ物には気をつけよう、そうしよう。

あたり

祝日の月曜日。
近所のお店で食事をして、帰ってきたら何か調子が悪くって。

あれよあれよと言う間に
み動きができなくなりまして。
気持ち悪くてモドしちゃうは
熱で節々が痛いはで
ちょっとね、死ぬのかもって思いました。

今日になって吐き気は治まるも
お腹は痛いし熱は下がらないし。

そんな思いをしながらも
もしかしたら痩せるかな。。。
なんて考えている自分が何だか可笑しい（笑）

1/12代行します＠TIPNESS船橋

ちょっと急ですが、
1/12（日）にTIPNESS船橋にて代行させて頂きます。


◇TIPNESS船橋
1/12（日）
14:15～15:15
アドバンスエアロ～MAX～
15:35～16:05
QUEEN'S YOGA30

DAISUKEインストラクター
↓
増渕

お時間ございましたら、
ぜひぜひ参加ください！

どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m