☆祝日レッスンのお知らせ☆2014.2.11☆

2/11（火・祝） に、
TIPNESS東武練馬にてレッスンを担当させて頂きます


☆TIPNESS東武練馬☆

10:05-11:05（60分）
アドバンスエアロ～MAX～

11:20-12:00（40分）
ベーシックステップ1


朝イチからMAX！
続いてステップ！！
半分寝てても大丈夫！！！（笑）

お時間ありましたら、どうぞよろしくお願いいたします
皆さまのご参加、お待ちしていますm(_ _)m

言い訳スナック

プロテインスナックですって！

スナック菓子でも
プロテインて書いてあると
食べてもいい様な気がしちゃうから不思議だね～。
味は、普通のスナック菓子には勝てないけれど、
おつまみ程度につまむならアリかなレベル。
美味いわけじゃないかも。。。

これは、もうおつまみ。
お酒飲んじゃおーっと（笑）

ホリック

具合の悪くない日は
毎日晩酌しちゃいます。
だいたいは缶チューハイ。

350mlを1本とかの日もありますが、
何かしらのお酒を飲んじゃうのが習慣。
飲みたいんですよ、一日の終わりに。
何だか飲みたくなっちゃうんですよ。
お酒大好き◎

でも、もしかしてもしかしたら
これは中毒的な何かなのかなって。。。
中毒の最中は、自分が中毒だって思ってないって聞いた事がある気がするし
。。。

ふと、そんな心配が湧いてきまして。
昨日から禁酒。

お酒を飲まないからと言って
寝付きが良くなるわけでもなく、
逆に寝付きが悪くなるわけでもなく、
寝起きが爽やかなわけでもなく、
身体が軽くなるわけでもなく、
疲れが溜まりづらいわけでもなく、
全くもって何にも変わらないのは
何だか期待はずれ（笑）

百薬の長なんて言うけれど、
毒でも薬でもないのかな、
お酒って。