今日は今日で6.4kほど。
特筆したいのは、昨日の旅ラン。
わざわざ千葉県市川市から神奈川県平塚市まで電車で移動して、そこから熱海までトボトボ旅ランしてきました。
最初の10kで一回保存してしまうという失態を犯してしまいましたが、たんたんと走り、何とかゴールしました。
山越えが大変でした。坂に弱い。
帰りは電車で帰ってきました。
488日目
明日の10kが怖い
昨日は千葉県柏市でリレマラ。人数とかの関係で3kを3本。全力1本目でなかなか1k通過のガーミンアラーム鳴らんなーと思っていたら痛恨のボタンミス。心折れる。頑張ったけど。3本目はキロ4分割れず。でも、久々にみんなで集まって走れたので純粋に楽しかったぜ。
今日は5kデーだったけど、今月はサービマンスとして、6.4kデーとしようかな。
ゴミ袋で作ったそうです。
474日目
年末見えてきたな。
今日は激烈カラダ重く、ホント5kの日で良かった。昨夜のガーミンバッジウォークが良くなかったのかな？
ということで、今日は今井橋という千葉県と東京都の県境にかかる橋を渡ることで坂を少し登ることに。ゆっくりだけど、少しは負荷かける、みたいな。
まー、坂っても行きと帰りと合わせて2回登るだけなんだけど。
我が家のベネッセチャレンジの教材トマトの二期作目。世話してるのは主に私です。
468日目
これじゃないパリッとした枝も新たに生えてきてるのよね。
今日は10kの日。昨日は5kで下の写真のAdidasのAdizeroBoston8という靴で走ったのだけれども、頑張ったのもあるとは思うのだけれども、やけに疲労が残った。このBoston8の走行距離は530kほど。ランシューの寿命には諸説あって、製品にもよるのだけれども、人にもよる。俺は心技体ともに軟弱なマザコン野郎なので、そろそろ引退かな。
わりときれいだから、普段履きにしようかな。
くら寿司で鬼滅コラボやってて、行ってきました。
467日目。
年末が近づいてきましたな。
『アルファフライ ネクスト% EK NRC チャレンジ』てのの概ね10k45分内というノルマを達成してきました。俺はね「とりあえず37分で行っときました」みたいな人とは実力が決定的に違うのでゲロツラくて、後半はどのくらい余裕あるのか時計ばかり見てました。
我が家の竈門禰豆子。鬼滅の刃の映画も始まりましたな。
459日目
もう明日はゆっくりですわ
