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  【筋トレ】2012/1/13（金）（約40分）
• 【ランニング】2012/1/12（木）（61分42秒）
• 【ランニング】2012/1/10（火）（60分08秒）
• 【ランニング】2012/1/8（日）（53分30秒）
• 【ランニング】2012/1/6（金）（62分40秒）
• 【筋トレ】2012/1/5（木）（約40分）
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• 【ランニング】2012/1/3（火）（77分22秒）
• 【ランニング】2012/1/1（日）（61分05秒）
• 【ランニング】2011/12/29（木）（63分05秒）
• 【筋トレ】2011/12/27（火）（約50分）
• 【ランニング】2011/12/26（月）（59分24秒）
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  【ランニング】2011/12/24（土）（58分08秒）
• 【ランニング】2011/12/22（木）（55分23秒）
• 【ランニング】2011/12/21（水）（55分06秒）
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  【筋トレ】2011/12/20（火）（約60分）
• 【ランニング】2011/12/19（月）（62分33秒）
• 【飲み会】2011/12/17（土）てんちょ。さん
• 【ランニング】2011/12/16（金）（57分20秒）
• 【筋トレ】2011/12/15（木）（約30分）

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