体の不調にしても
心の悩みにしても、
早く解決するための
一番のポイントは？
と訊かれれば、
ぼくは、
【意識の向け方】
だと答えます。
たとえば、
施術前に10あった不調が、
施術後に5になったとき、
あなたはどう感じますか？
5もラクになった！と思うか、
まだ5残ってる…。と思うか。
10の不調が5になったという
＜事実は同じ＞ですが、
どの側面に意識を向けるかに
よってエネルギーの働き方は
変わってきます。
自分が、どの側面に
フォーカスしているかは、
感情が教えてくれます。
ラクになって嬉しい！
変化が出て良かった！と、
感謝・喜び・嬉しいのような
気持ちを感じているのか、
まだダメだ…。
解決していない！と、
不満・落胆・焦りのような
気持ちを感じているのか？
ラクになったことに意識を向け、
感謝や喜びの気持ちを感じていると、
問題解決へのエネルギーが高まります。
逆に、
残っている不調に意識を向けて、
ネガティブな気持ちを感じていると、
問題が長続きしやすくなります。
もちろん、
残りの問題から目を背けろ
という話ではありません。
残りの不調を意識するのと
同じようにラクになったこと
にも意識を向けることが
早期解決のコツですよ
という話です。
心や体を整える場合、
ある意味、
生活習慣を整えたり、
セルフケアに励む以上に、
あなたの【意識の在り方】が、
問題解決のスピードを左右すると
いうことは重要なポイントです。