年末の多忙な時期に
オススメとなる施術の
第2弾ストレス編です。
人間関係をはじめ色々な
ストレスがありますが、
見逃しやすいストレスに
●●しなきゃ～！という、
“mustストレス”があります。
これは年末の大掃除から
新年の親戚づきあいまで
至るところで生じており、
お正月が明けるとドッと
疲れがくる原因になって
いるケースが多いです。
寝ても起きても脳内の
バックグラウンドで常に
●●しなきゃ～！と
フル回転しているので
活動量が少なかったとしても、
すごく疲労感が出てきます。
このストレスを解消すると、
寝ても疲れが取れなかった体が
スーッと軽い感覚になるので、
多忙でお疲れの方にオススメです。
もう一点、
過剰な「やらなきゃ」は、
アクセルではなく、むしろ
ブレーキになりえます。
●●しなきゃ！と
強く感じるということは、
意識を向けている対象は
自分には難度が高い困難な
ものなんだ！
というエネルギーを注いで
いることに等しいため、
アクセルとブレーキを同時に
踏み込むような状態になり、
とても効率が悪くなります。
このストレスが消えると、
無駄に力むことなくサクッと
行動できるようになるため、
年末の多忙な時期にこそ、
リセットする恩恵が大きいです。
ということで、
年末オススメ施術の第2段は
●●しなきゃ！ストレスの
解消でした。
もちろん、それ以外の
ストレスもヒーリングで
解消できますので、
スッキリとした気持ちで
年末年始を迎えたい場合は
気軽にご相談くださいませ。
▼参考記事
＜年末オススメの施術①―からだ編＞
https://rakusai-seitai.com/column/nenmatsu-osusume1/