いがいに！

イケる

ゴマ油のペペロンチーノ


作り方は一緒



なんかイイです




ちなみに

ふつうなペペロンチーノ



見た目は変わらないけどやっぱり鉄板



オリーブオイルの風味がたまりません



そして

この本の著者
エリカ・アンギャルさん

いわく

イイ油は積極的にとるべきとのこと





どちらも
イイ油をしっかり摂取できるメニュー





というわけで


僕もいつかは


世界一の美女に・・・





いやいや

世界一美しい男に・・・




それもビミョーか


じゃぁ

世界一 健康な身体を目指します(^з^)-☆