四苦八苦 Swift JSON

JSONデータを読み込んで、テーブルにリスト表示させ、タップすると、緯度、経度を入力して、地図を表示するようにしたいと。

Xcode6.3にしたことで、

赤帯、黄帯が多発しているだけで大変な中、

上記の課題を

どう解決するか？