2026.6.11

こんにちは

スタッフMですひさしぶりの登場です

関東も梅雨入りしましたね

雨が止むとムシムシと暑いーっ

そして、みなさまは「夏」はお好きですか

Mは暑いのが超絶苦手でして…

過去に2回、家の中にいて熱中症になった苦い経験から、

「暑熱順化」にひそかに取り組んでおります

ウォーキングしたり、いつもより長めに湯船に浸かったり…♨

やる気と時間があるとき限定ですが、

「汗をかく」を意識して続けていきたいと思います

今年の夏は無事に過ごせるといいなぁ