明日はママ友さん達とちょっと遅めの
Halloween party
飾りつけママ友と一緒に頑張りました
子ども達興奮してくれるかな
ワクワク〜✨
明日が待ちどうしい🥹💗
さて
11月入ったのに暖かい日が続いてますね👏
秋といえば食欲の秋🤤
美味しいものがたくさんあります👏
例えば
サツマイモ🍠
栗🌰
きのこ類🍄
秋刀魚🐟
などなど〜🎶
どれも美味しすぎ🤤💗
ここでダイエットポイント💡
旬のものを積極的に摂るようにするとGOOD🙆♀️💗
当たり前のことかもしれません😂
でも、旬のものはかなり栄養豊富🎶
例えばほうれん草は夏で取れるより冬の方が栄養素が5倍もあると言われているくらい🫢💗
旬だからこそ旨み甘みがまして美味しく食べれたり
旬ってすごい
書いてたら秋刀魚が食べたくなりました✨
今度買いに行こうかな👏✨✨