ご訪問ありがとうございます🙇🍀


このブログは、社会生活を引退した僕が、健康のために毎日の食事を記録しながら、日々の生活や想い、気づきを綴っている“御祈願日記”です🙏

ここでの言葉は、神様とご先祖様、そして亡くなった家族や嫁ちゃんへの報告のようなものです。

そんな日々のささやかな祈りを、そのままの言葉で書いています🌿

どうぞ、お茶でも飲むような気持ちで、のんびり読んでいってくださいね😄

ちょっと、起きるの遅かったΣ(・∀・;)

昨夜からのオンライン勉強会も、今朝の9時前までやってたみたいだけど、僕は2時半で脱落😓。。。とはいえ。。。
起きたのが11時過ぎなんて、もう昼前やん💦

急いで起きてやることやって🚾🪥🪮
おめざを食べながら昼食を作ったよ🧑‍🍳💦

昼食のコールスローと抹茶ラテ

昼食のメニュー

・ストックのコールスローサラダ🥗
・生協のコンニャクとニンジンの白和え
・乾燥わかめと5種乾燥野菜のオートミールライス🍚
・豚軟骨入り野菜スープ🐷
・生協の国産若鶏甘酢唐揚げ→数年ぶりに買ったけど、相変わらずの美味しさ😋

唐揚げと惣菜の食事、スマホ画面と風景

買い物の荷物

食後に神棚と仏壇のお参りをしていたら、少し具合が悪くなってきたよ。でも買い物に行かないと、今日はまともな食材がないから、台車を押しながら行ってきたよ🚶🧺

エコバッグ山盛りw

並べる余裕がなかったよ😅

食料品の買い物:納豆、卵、バナナ、トマト

荷物を片付けてから、軽いおやつでエネルギー補給をして、その後はベッドで1時間ほど寝ていたよ。

おやつにナッツと紅茶

それから少し遅い時間に夕飯を作ったよ🧑‍🍳

夕飯のメニュー

・納豆、ミニ絹ごし豆腐、温玉、しらす干しなどのカレーパウダー入り黒酢醤油和え
・ストックのコールスローサラダ🥗
・具沢山野菜スープ(白菜、キャベツ、タマネギ、ニンジン、シイタケ、シメジ、えのき茸)
・乾燥わかめと5種乾燥野菜のオートミールライス🍚
・スーパーのニラ饅頭→味や食感は生協より劣る

昼食の献立:オートミールライス、サラダ、スープ、ニラ饅頭

今日の想い、気づき

​僕はやはり62歳の普通の人間だ。午前2時半で限界が来て寝てしまう。
比べること自体がおこがましいが、師匠は75歳なのに、このあと9時前まで色々な予定や神事の解説、会員へのおもてなしをしていたそうだ。
まさに寝る間も惜しんでの、国内外での神社関係とご自身の数々の仕事の両立。
これを1日も休むことなく50年も続けていらっしゃる。とても真似できるものではないよ。
昨日勉強会で見たビデオでは、ある政治家が「現代のルネッサンスマン」だと言っていたよ。
そして今日は3日目の勉強会。
おそらくは、また朝までやるだろう。

今日は台車を押しながら歩いて買い物に行って正解だった。
頭がふらつきながらバイクに乗ったら、転倒の危険もあったしね。とにかく、無事に大量買いができたよ。

それでは今夜はこの辺で👋😄

ご訪問、最後まで読んでくれて、ありがとうございました🙇🍀