ようやく自分のダイエットスタイルを見つけ出せた気合いピスケ
朝はしっかーりご飯を食べる!
昼もしっかーりデザートまで食べる!
夜は野菜不足を補うために手作りスムージーてへぺろうさぎ

それを1月1日から初めて、今の体重は、、、カナヘイびっくり

77.1キロになる事ができましたー!カナヘイピスケ

久しぶりにこの数字を見る事が出来ましたーカナヘイハート
職場にダイエットをバレる事なく痩せたいと思いまーすカナヘイキャンティ