気がつくと、9月も終わり。あっという間である。
とにかく8月下旬からずっと体調が優れなくて、帯状疱疹の薬やら病院やらで忙しかった。今も体調に波があって、かなり不安定。
仕事は面倒くさいものばかり押し付けられたり、テンションが上がらなくてやる気は出ないし(ありがちだが、やはり月曜・火曜は特にダメ)、精神的にも不安定でした。
体も心も調子が上がらないまま9月が終わります。季節の変わり目は、やはりどうしても体調が崩れがちですね。
昔は「体調管理も仕事の内」と言っていたのですが、どうにもならない事もあるので、最近は「体調が悪いなら無理するな」と言っています。無理すれば、却って効率が悪くなりますから。
年を重ねると見えてくるものも色々あります。今までは「若さ」に任せてゴリ押ししてきた事も、それが出来なくなるものなんだと実感してます。
ともかく、今日で9月は終わり。少しずつ冷えてくるので余計に体調管理には気をつけなければ。後は…少しでも良いことがあればなぁ…。