増田貴久系オルチャン目指して

増田貴久系オルチャン目指して

増田貴久みたいになりたい
オルチャンになりたい

そんな私のダイエットブログ

※見苦しい体重載せます
詳しくは最初のページへ

Amebaでブログを始めよう!


体重→60.8kg
体脂肪率→28.1%
BMI→23.1


や、や、痩せた?
なぜ?誤差?

ま、いいや←


今日は、4kmちよい歩いた!

犬の散歩としてo

でも途中で犬が歩かなくなっちやって…
半分くらいは抱っこして歩いたo

犬が8kgあるから、カロリー消費結構いったかも!←


でもその代わり腕が筋肉痛になりそうで怖いo

ほぐしてから寝るわo


あ、でも美恋魂のキャプ終わってない…o

どうしましようか←



いいや、寝ちやえっo←シゲと山Pが出てた番組見えなくて拗ねてるだけww


あんによーんo


iPhoneからの投稿