【街頭ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
２位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
３位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
４位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
５位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中です｡頑張ってやせるぞ～｡
社会人になって２年目ですが､余裕がでてきたせいか間食がかなり増えてます｡
遠くに出掛ける時は自転車､近くに出掛ける時は歩くようにする等日常生活に少し変化を加えたくらいですね｡
日曜日､回復食にむけて１１時ぐらいに少なめのお粥にしました｡
ものすごい嬉しいです(○´∀')ﾉ*
ｶﾛﾘｰ制限しながら､お酒を楽しみたいと思います！m(__)m
ﾀﾞｲｴｯﾄ食と考えず健康維持の面が強いのではないかと私自身は思ってます｡ｺﾚだけで食事にしてしまうと食べきった後にﾄﾞｶ食いしては意味がないので･･
１日快調かと思いきやちょっと 疲れてきたぞ｡