毎朝シャワーを浴びる前に必ず体重計にのります![]()
1ヶ月くらい前から徐々に体重が減っていて、最近ではベスト体重にほど近くなりました![]()
最近は特にダイエットをしているわけではないのですが、
晩酌をしなくなったことが体重の減少に一番関係している気がします。
(私はビールが大好きで毎日飲んでいたので・・・
)
あとは最近あたたかくなってきて、サイクリングやウォーキングをする機会が増えたからかなぁ、と
数ヶ月前までは、結婚式までにやせなきゃやせなきゃ!と常に思っていたけどそのときには痩せなかったので、あまり考えすぎるのもよくないな、と実感しました。
このまま今の体重を維持していきたいと思います
(丸顔もなんとかならないかなぁ。。。
)

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