今朝も5時には目が覚めてしまって、頭がボーッとします。
今日は目覚めてから頭が痛かったので、さっき一時間くらい仮眠を取りましたが、体調が変です
リスミー1mgはあっても無くても変わらない量と先生はおっしゃってましたが、無くすにはまだ早かったかなー？と思います。
昨日は勉強は休みましたが、昼寝無しで家事やウォーキングをいつも通りこなして体が程よく疲れていたので眠れると思ったんですけど(;´д｀)
今日はリスミーを戻して、しばらく様子を見てから半分の0.5mgから再スタートしてみようと思います
一昨日からリスミー1mgを止めたのですが、昨夜も眠りが浅く何度も目が覚めてしまいました。