夜は眠れているし、家事も運動も出来ていますが、酷いフラッシュバックに悩まされています。
フラッシュバックは色々なんですが、最近のは、昔、薬のせいで衝動に任せていた行動がほとんど。
不思議と両親のことは思い出さなくなりました。
これは時間が解決(記憶が薄れたのかな？)してくれたんだと思います。
それにしてもフラッシュバックで出てくるのは、衝動に任せていた本当にクレイジーな行動ばかりので、「アチャー
」って思ってばかりです。自分でやったことなのに、上手く気持ちが消化出来なくて困っています
ひたすら「何でこんなことしたの？バカバカ！！」って思うばかりで、かなり気持ちが暗黒な方向に落ちています。
どうしたものか…
天気が回復すれば良くなるのかな？？
来週病院なので、薬が減るか雲行きが怪しいです…
ちなみに体重は54kg代をキープしています
この調子で52kgを目指したいです
