こんばんはm(*_ _)m
年始早々風邪をひき、しかもなかなかしつこい質のものだったようで、ようやく8割強の体調と言ったところです
初っ端からこの出だしでしたので、きっと今年の厄は落としきった...！と思っております(そう思わないとやってられない...)
免疫が落ちていたのかな？と思うんですが、正直年末も落ちそうな気持ちを無理やりあげるべくお酒を飲み、人と話しという。
で、結局｢皆は凄いな、私はなんにもできてない、なんてちっぽけな人間なんだ...｣と、かえって自信を無くす日々でした。
せっかくアドバイスを貰っても、頭ではわかっているけれど気持ちがついて行かず、余計に心がトゲトゲしてしまったり、と。
そんなことが続いてからの風邪でしたので、年始から休む以外はなーーーんにも出来ず。
｢健康ってありがたい｣という、めちゃくちゃ大前提の有難みを感じるところから始まりました。
もうほんとに、おめでたいとか、初夢がどうとか、そんなことも言ってられないくらいの。
ほんとに、心身ともに一旦リセットが必要だったのかなと。
それでもまだ｢私このままで大丈夫？一体どこへ向かっているの？｣←このモードは変わらず
こういう思考って、経験上気持ちの浮き沈みも激しくなりがちなんですよね...。
なので、2026年は、年始の｢健康ってありがたい｣と同じくらい、日々の小さな幸せに目を向けつつ。
とにかく心身ともにフラットをこころがけたいと思っております
今年もどうぞ、よろしくお願いいたしますm(*_ _)m