チャレンジ大事

ちぃあーす(つд｀)

今日本の政界は荒れてますね(笑)

言い訳だけど、忙しくてあまり興味深く見てないし、正直選挙もどうすっかなーってなってしまう。

金融関係や一部の人は仕事に関わるらしく、凄く重要らしいよね。


国の政策で俺らの生活が変わるんだから、もっとみんなが入り込めるように頑張って欲しいわ。

そして俺ら自信も、もっと興味をもって世の事柄を見ていかないとね。

相互理解っす(笑)


さて、最近はオフなのでぷにっとしてきました（　´∀｀）笑

その中でも11月は県のベンチプレス大会に参加し、県記録を更新し、優勝する事ができましたヽ(^^)


参加を促してくれた会長に感謝しなければいけないし、チャレンジの素晴らしさを改めて体感する事ができました。

チャレンジとは新しい自分との出会いだと思います。


来年も良いチャレンジをしていきたいですね！


～今日のチャレンジ～



白菜と挽き肉のクリーム煮。


まずは身近なとこからいきましょうよヽ(^^)

では、

強くてカッコ良い身体を目指します。

ガンバルンバ

～チャンスを掴め～

ちわわわーす！

最近はめっきり寒くなりました！！

こういう時は体調を崩さないようにしっかり自己管理しないとね（　´∀｀）

そういえばレスリングの吉田選手、国民栄誉賞凄いですよね。

ただ、国際大会であれだけの記録だから頂いて当然だと思うし、もっと何かしてあげれば良いのにって。

つい思ってしまいます(つд｀)

まったくこういった競技に縁がない人にはまだまだこの凄さが伝わってないでしょう。

世界大会やオリンピックの金メダリストがどれだけ凄い人なのか、一度組み合ってもらいたいものです(･∀･)

さて、そんな吉田選手には遠く及びませんが。

県のベンチプレス大会で県記録を更新し、優勝する事ができましたヽ(^^)

今年は格闘技、ボディビル、ベンチプレスとチャレンジの年となっています。

特にボディビルとベンチプレスは新しい可能性が見えました。

チャレンジしなければ結果を出せないし、学ぶこともなかったでしょう。

記録も大事だけど、チャレンジした自分を誉めてあげよう。




これは最近チャレンジしている160キロのベントオーバー・ロウ。

高重量も、チャレンジしなきゃね。

前に進んだ分だけ道ができる。

強くてカッコ良い身体を目指します。

ガンバルンバ

やる気大事

ちゅあ～っす！！


ブログ滞りますね。


まっさです（　´∀｀）
最近はオフに入り、１日米を三合食べますが。

太りません。


むしろ腹が減って大変です。

オフは重量も鰻登りでトレーニングが楽しいですねヽ(^^)

やはり結果が出るから頑張れる。

これに尽きると思いますね。


ダイエットが失敗する方のほとんどは運動嫌いや、食事のコントロールができない方だと思っています。


楽して痩せるなんて言うのはやめましょう。

我々トレーナーが全力でサポートしますよ、だから頑張って理想の身体を手に入れましょう。


努力の種からしか結果の花は咲きません。





向日葵のように青い空の太陽に向かいます。

…指写ってるけど。


強くてカッコ良い身体を目指します。

ガンバルンバ