トリプルだしのシチュー
茹で鶏のスープとあさりのスープとトマトを合わせました！
具材はアサリのむき身、ジャガイモ、セロリ、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンのです。
◎ササミと水菜とキュウリのサラダ
シーザーサラダドレッシングで味付けしました。
◎冷ややっこのメカブのせめんつゆかけてます
2009/05/15
納豆たくさんにしました
◎ 納豆、オクラ、長いも、キムチを混ぜたもの
◎ ↑に卵と小麦粉を入れて混ぜたものを焼いた―チヂミ風のもの
◎ ほうれん草のお浸し
◎ 白菜と長ネギのダシ煮
◎ キュウリ、セロリとベビーリーフの塩こぶ和え
◎ 写真には撮さなかったけど、父が作ったエンドウ豆で作った豆ごはんもいただきました(^-^)v
