麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
のぼせたり
顔がぽっぽして汗かいたり
そこまではなくても
湯ぶねにつかるのが苦手だったり
いいえ！私お風呂大好きなんですとおっしゃる中でも
のぼせる前に出ちゃってたり
(暖まりきらないうちに出てしまう
冷えが強くて暖まるのに超時間がかかるタイプ)
暑いとぼ〜っとしてしまう。
暑い中にいるのが苦手だな〜という方も
熱いのが上に来ちゃうんですよね。
細かく言うとお腹や下半身が冷えていて
常に保冷庫状態だから
暑い環境にいると
上の方が先に暑くなって苦しくなってしまう。
身体って、暑かったら温度下げようとして汗かきますよね？
だけど身体の中で温度の差があったら
そもそも熱いところの方が汗かきやすい。
冷えてるところは汗かくにいたるのに時間がかかる。
これに自律神経のことがプラスされると
すごく気持ち悪い、具合が悪い、気分が悪い。
ひどいと、寝てるしかないとなってしまいます。
ここから脱したい場合は
冷えてるところを暖めたらいいんです。
がしかし、これが難しい
自分がどうかってすごく冷えてる人ならわかるのですが
微妙な方は自分でわかりにくくて
体温計ではかった体温が高いから平気と思ってる方の中にも
身体のどこかが部分的に極寒！というパターンもあるあるなんですよね。
このような暖まると具合が悪くなる方が
冷えてるところを暖めようとするのは
まずその気になることがたいへんなことなんです。
今日もお読み頂き有難うございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
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【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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