岡山地域ダントツNo.1を目指すマッサージ治療院てぃーだ院長の柴田雄一朗です！！
土日祝の予約が取りやすくなりました！
令和元年６月より毎週火曜日を
定休日とさせていただきます
ご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願いします
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先日またまたお芝居をみてきました
前回お芝居をみたときのブログ
ちょっと僕には難しい話で
よー分からんかったんよね
聞こえてくる声が心地よく
昼ごはんを食べた直後というのもあり
途中で寝てました（笑）
周りもチラホラ寝てました（笑）
お腹がいっぱいになるとどうして眠くなるか知ってますか？
胃が働くためには
副交感神経が優位にならんとおえんのよ
ご飯を食べると胃が動き出し
勝手に副交感神経が優位になる
じゃけー眠くなります
よくストレスで食べ過ぎる人がおるけど
交感神経が優位になっているのを副交感神経優位にするために食べるんよ
お腹が空いとるからじゃないんよね
ストレスで太る方は
食べるのを我慢するんじゃなくて
ストレスを軽減せんとおえんのよ
ストレスを発散するには色々とあるけど
マッサージも有効な方法のひとつです
上手なマッサージを受けると
コリや張りが緩み身体が楽になります
脳内からは色々なホルモンが出るし
リラックスすることで
副交感神経が優位になります
マッサージで
副交感神経が優位な状態を作ることで
食べ過ぎを防ぐことができるんよ
でも下手なマッサージを受けると
余計にストレスが溜まってしまうんよね
そこだけは気をつけてくださいね
ストレスが原因で太ってしまうあなた！！！
マッサージでダイエットできますよ
注）サイヤ人は食べても太りません（笑）
最後まで読んでくれてありがとうございます
ほんならまたあした
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