コリと自律神経の関係

福岡市平尾の指圧マッサージ／平尾の癒し処　凛

経歴20年以上の「現代人に合わせた治る指圧マッサージ」で、奥深いしつこいコリの芯を緩めて改善へ！

こんにちは、店長のツツミです^ ^

今日は、肩コリや首コリ、背中のコリや猫背、ストレートネックによる自律神経の乱れについて少し書いてみました。

自律神経の乱れ・・・よく聞くワードだと思います。

猫背や身体の歪み、コリ感などで病院にいっても、整体にいっても、整骨院でも、リラクゼーションでも・・・行けば必ず言われる

「自律神経が乱れていますね！」

という、スーパーパワーワード。

正しいような間違いのような、丸め込まれたような不思議な言葉になってしまった「自律神経の乱れ」。この自律神経自体を細かく説明しようとすると、おそらく一冊の辞書になるんじゃないかなと思うくらい複雑です。

とりあえずここでは、「コリと自律神経の乱れ」の関係性に絞って説明していきますね。

肩コリや首コリ、肩甲骨の間のコリは気になる方が多いです。

実際に当店でも1番多くみられる症状で、多くの方が寝て疲れが取れない状態にまでコリを悪化させています。

この寝ても疲れが取れないほど凝ってしまった状態

これが自律神経が乱れる原因の１つです。

ここで大切なのは、逆ではない事です。自律神経の乱れる始まりは、「コリ」という事で、先に自律神経が乱れてから「コリ」になるのではないです。

~~コリの原因が自律神経の乱れ~~

▲▲▲

この考え方は間違いという事になります。

まず首コリや肩コリ、肩甲骨の間のコリなど、はほとんどが場所的に呼吸に影響していて、奥深いインナーマッスルのコリはより肋骨の動きを妨げ呼吸が浅くなっていきます。

知らず知らずに浅くなってしまった呼吸は、どんどん交感神経を優位にさせて寝ているのに呼吸が浅くなり、リラックスできなくなって寝ても疲れが取れない状態を作ってしまいます。

施術中や施術後に、

「今、酸素がめっちゃ入ってきました！」

「スッゴイ息吸えるー！」

呼吸がすごく楽になる声をたくさん頂きます。

つづけていくと、

「寝てちゃんと疲れが取れるようになりまた！」と、言われます。

これで、自律神経の乱れによって、寝ても疲れが取れなかった状態から回復していると思います。

今の人のコリに合わせた指圧は、身体の奥深いコリへアプローチして自然体で治癒力の高い身体に戻れるような施術をしています。

当店で行う施術は、無資格・無免許のリラクゼーションや整体と違い、きちんと法に則った国家資格あん摩マッサージ指圧師の免許を保有している私が、責任をもって施術しています。

20年以上の経験を積み重ねた、「コリの芯をほぐす」指圧技術。気持ち良いだけじゃない、解剖学ベースの治すことにもこだわった、店長ツツミの指圧マッサージをぜひお試し下さい^ ^

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