大雨なので…今日は先日購入したこいつがあるので家の中で体幹トレーニングを小一時間程致しました(´∀`)忍耐力つきますまじで(目的違うから(;´д`))サーキットトレーニングできない日は体幹トレに重きを置いてやりたいと思います。このあとはまた英語のお勉強です。。Android携帯からの投稿