金曜日、学校に行かなければならないのに、起きたら午後でした。
おかしい・・・。木曜日仕事もなかったのに。目覚ましもちゃんとかけていたのに。目覚まし止めた記憶もあるのに。目覚ましベッドから降りないと止められないのに。
で、この2日間、試しに目覚ましをかけないで寝てみたのですが・・・。
昨日も今日も起きたのは午後2時過ぎでした。
2日間とも仕事で帰りが遅かったとはいえ、朝弱いにも程がある。
朝目覚ましで起きても、脳内は完全にアウトな状態で、10分でも時間があると寝ること以外頭にない感じなのです。
絶対起きれないのわかっているのですが、眠気がすべてを支配している感じ。
全く抗えません。
仮に何とか抗っても、今で朝食を食べながら寝てしまい、気づいたら居間で横になっていたとかもあります。
とにかく、朝はすっきり目が覚めません。
まぁ、日柄一日眠気は取れないのですが・・・。いつもあくびしてます。
なんとかならないだろうか・・・。
木曜日の総労働時間:0時間
木曜日の総移動時間:6時間
金曜日の総労働時間:5時間
金曜日の総移動時間:2時間
昨日の総労働時間:5時間
昨日の総移動時間:2時間