５月１０日

ご飯＋梅干＋かつおふりかけ

肉団子の甘酢あんかけ

ほうれん草の胡麻和え

ひじきの煮物

海苔巻き玉子

マンゴーゼリー

５月９日

オムライス

もやしとツナのカレーマヨ炒め

ポテトの青海苔サラダ

マンゴーゼリー

なーんにも考えずに作ったら、おかず２品ともマヨネーズ味

カロリー半分のマヨネーズ使用とはいえ使いすぎ・・・反省。

５月８日

梅ご飯＋のりたま

アスパラの豚バラ巻き

玉子焼き

ごぼう天の煮付け

プチトマト

苺

大阪のおばあちゃんのお手製梅干が、弁当の常連。

粒が大きいので、種は取って半分にちぎって入れてます。

すると種が大量に残るので今日は炊飯器に５～６粒分の種を放り込んで、

ほんのりピンク色の梅ご飯にしてみました。衛生的にもいいしね。

５月２日

ご飯＋梅干＋のりたま

塩鮭

アスパラの黒胡麻和え

玉子焼き

にんじんとちくわの炒り煮

こんにゃくゼリー（ぶどう）

息子が学校でこのしゃけ弁を「古っ！」と言われたそうな。

腐ってる「古っ！」ではなくてレトロな方の「古っ！」だそうで・・・

そう言われてみれば、見た目が地味だね。オジサンぽい？

５月１日

ご飯+梅干＋のりたま

かにクリームコロッケ

グリーンアスパラガス

ベーコンと大豆のマリネサラダ

バナナとパインのマリネ

４月２８日

写真撮影失敗(｡＞0＜｡)

ご飯+梅干＋かつおふりかけ

牛肉の時雨煮

玉子焼き

ブロッコリー

プチトマト

苺

ま、いいか。たいした献立じゃないしな（おい）

4月27日

今日はランチルームで・・・

スープスパゲティ

レーズンロールパン

グレープフルーツゼリー

シーフードサラダ

カルチーズ

特に好物とは思えんなあ。

明日の「あったか煮込みハンバーグ」の方が美味しそうだぞ。

注文ミス？

4月26日

ご飯＋梅干＋かつおふりかけ

豚としし唐と白葱の甘辛煮

さつま揚げともやしの胡麻酢和え

ロースハム入り玉子焼き

プチトマト

苺（写真漏れ）

ねぎごはん

私のＭＹブーム昼ごはん。

ご飯の上に、かつお節、貝割れ、大量の刻み青葱、

トースターでカリッと焼いた薄揚げをトッピング。

生醤油をかけて、グサグサかき混ぜながら食べます。

お好みで一味唐辛子を振っても。

有名なラーメン屋さん「山頭火」のサイドディッシュのパクリ。

簡単で美味しいよ

4月25日

ご飯+梅干+のりたま

串カツ

ブロッコリー

しらすと青海苔入り玉子焼き

こんにゃくゼリー（ピーチ）

お肉屋さんでもう串に刺した状態の豚もも肉を利用してみた。

便利だけど、もも肉はちょっと固いね。

やっぱり、次はヒレ肉を自分で串に刺して使おうと思いました。

が、息子、発熱で学校欠席。

この弁当は私が食べた（笑）

ちょっと寝坊・・・

ご飯＋梅干＋かつおふりかけ

牛肉と糸こんにゃくの時雨煮

ひじき入り玉子焼き

ほうれんそうとえのきの胡麻和え

今日から部活の朝練。

弁当作成が遅れ、焦る(^▽^;)

牛肉の時雨煮は好評おかずの一つ。

肉だけだとあっという間になくなるので、

糸こんにゃくで増量。

経済的にも、健康的にもＧＯＯＤ(^O^)