わたわたわたわた(･_･ ) ( ･_･)ｷｮﾛｷｮﾛ

今日は 予定があるにも関わらず

昨日は4時半まで眠れず

二度寝して 先程から

わたわたわたわたと

動いてます

朝昼兼用ごはん

今日は あまり食欲ないので

残り物フルーツで

ミキサーで ジャーーー

いつも

このまま ストローinで 飲みます

500mlくらいだから

汚れ物も 一個減るしね！！

あと お金は💰極力使わずに

あるもので 夜は作りたいので

食材をガサゴソあさり。。。

いつもは一人だから

発芽玄米+もち麦を約100gずつ

冷凍して 食べてます🍚

さて 長男たち 迎えに行くので

13時半には出発するので

急ぎます