ろいしー びとこい

ブログネタ：【アメーバピグ】七夕お部屋コンテスト 参加中

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ボナセーラ！

本日2本目でございます。

お部屋ーーー！

いい事ありますように！






話変わって

これ好き？

僕、大好き！

お土産に頂きました。（リクエストしたんだけどね）

身体の80％が砂糖で構成されている、うちの奥様が

全部食べちゃう前に庭に穴でも掘って隠しておこう！



ウソです。


そんな事しなくてもちゃんと残してくれます。

よね？

冷蔵庫で冷やして食べるのが好きっす！！




で、昨日気が付いたんだけど

こいつ・・・

タメだ！




３４か。んっ、３５か？




小さいころから食べてたからすっかり先輩かと。。。

タメかーーー。。。。。





思ったより歴史が短いのか？

思ったより僕が歳をとってるのか？



んーーー。分からん。

どう思う？？？



それでは。








追伸

超身体中が痛いっす。

脇の下とかなんかピクピクすんねん。

明日は少しは楽になりますように！

か、身体が…

こんにちワニ

今日は朝から至るところでスピード違反の取り締まりをやってるな。

交通安全週間か何かか？

気を付けよっと。点数ないもんね。


さて、本日の出勤データ

走行距離：11.8km 走行時間:30分48秒

MAX:42.9km/h avg:23.0km/h

消費カロリー:377kcal



さてさて、

昨日のゆるい予定はランニングとハンバーガーと昼寝以外は実行されませんでした。

残念。

そうでもないけど。



しかし、最初の一歩ランニングの効果と言うより、ダメージが予想外に大きいっす。

なんか、変なとことか痛いもん。？？

しかも、毎日チャリ通しているので、もうちょっと走れると思ってた。

やばいな！しっかり身体を作らねばだ！


まー、それはいいとして

昨日のクアアイナ

後ろで息子ちゃんは離乳食。

早くハンバーガー食べたいよね？


その後は僕の実家に夕食を食べに行ったんだけど、

近くで祭りがあったらしく

こんなカッコさせられてました。


息子ちゃん、お暑いのにお疲れ様っす！

ジジババ孝行よろしくね！



それでは。




iPhoneからの投稿

課題が山積みなのね

ブログネタ：グリンピース好き？嫌い？ 参加中

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おはようございます。

グリンピース（以下GP）については特に好きでも、特に嫌いでもありません。

だって、崎陽軒のシュウマイくらいでしか食べないもん。。。GP。

シュウマイからGPを外して食べた事もないので、

もしかしたら、GPの偉大さに気が付いていないかもしれない。

今度シュウマイを食べるときはGPを別にして食べてみたいと思います。


いえ、多分忘れますね。

GPの魅力を知っている人がいたら無知な僕に教えて下さい。




さて本題。

昨日のブログに書いた本日のゆるーい予定の途中経過です。

なんと！

小さな一歩である早朝ランニングが成功しましたーーー！！パチパチパチ！

ちょっと昨晩のお酒を残した感じでのスタートとなりましたが

滑り出しは順調？でしたな。

コースとしては

自宅→逗子海岸→由比ヶ浜→小坪→自宅という10キロ程度のルートを

iphoneを持ってランニングアプリを立ち上げて走りました。。。




いやーーー。衰えてるね。

スタートから1キロもしない時点で気づいたね。

脚が上がらん。。。

持病のひざ痛も少し出てきた。。。早くね？

まーまー、何とか持ちこたえて由比ヶ浜まで着きましたよ。

まだ7時前だというのにビキニの若い子や（張り切りすぎじゃ？）

海の家で生ビールを飲んでる夫婦など、

もう海は始動してましたな。


そんでこの辺くらいからは脚がパンパンでつらいので

ちょこちょこ歩いたり、走ったりしながら

予定のルートでなんとか帰るとこができました。。。

ふーーーーっ。

1時間ちょっとかな？



そしてビール飲んで寝て、起きた今。

身体のあちこちに異変が出てきてます。。。

腹筋やら、腰やら、膝やらに。

先が思いやられますが、まだ時間はあるのでしっかり調整しますっ！！



それでは、そろそろ次の予定。

鎌倉にハンバーガーとサンドイッチと大きいビールをアレしに行ってきまーす！



チャオチャオ！

人間にとっては小さな一歩だが人類にとっては偉大な一歩だ

ブログネタ：暑い、汗だく、ハンカチ忘れた!!さぁどうする？ 参加中

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解決策を教えましょう。

簡単です。



エアコンの効いた部屋から出ないようにしましょうね。


それが出来ないならハンカチを持って出掛けましょう！


ティッシュなんかで拭いちゃだめですよ！

カスとかついてたら恥ずかしいから。。。

アレじゃないんだからね♡




ティッシュで思い出した。

飲食店にある紙のナフキン、

あれ、どうしてあんなに水を吸わないの？？

どうしてみんなあれなの？？

僕はご飯を食べると汗をかきます。たいがいね。

今日も坦々うどんを食べて汗をかきました。

あれ、汗はまったく吸ってくれない。


ティッシュではなくナフキンを使うメリットを誰か教えて下さい。


ハンカチをもっていない僕が悪いんだけど。






それと、昨日目撃した節電対策でエアコンを入れてないと思われる

入口全開のラーメン屋。

絶対に入れません。

家系だから冷やし中華はないはず。。。。






そうそう、話変わって本題。

本日２回目のアップは、ヒマだからだけではなく

明日の目標を書いておきたいと思ったからです。

それでは、


6時起床

→早朝ランニング（10キロ程度を予定しています）

→シャワー

→ビール

→チョイ寝

→洗車

→自転車メンテ

→多分シャワーが必要

→家族でクアアイナ（鎌倉ね）

→ハンバーガーとビール

→昼寝

→草むしり等の家の事

→息子ちゃんお風呂

→晩酌



ポイントは早朝マラソンです。初めてです。

これは11月のフルマラソンに向けた記念すべき第一歩になります。

それ以外はかなりゆるゆるな予定となっていますが。



奥様ーー！！このような感じでよろしいでしょうか？

どっか出掛けるならシャワー以降の予定を再検討を致します。

ご気軽にお声をおかけ下さい！



それでは。

メルセデスをキックの件で

ブログネタ：異性のちょっと引いてしまう行動 参加中

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おはようごじゃりますねん。


今日もビチョビチョ出勤でーす。

本日の出勤データ

走行距離：11.9km　走行時間：30分

Max：47.0km/h　Avg:23.5km/h

消費カロリー:372kcal（昨日の帰り:332kcal）


本日は土曜日で車が少ないので走りやすかったな。




さてブログネタ

ちょっと引いてしまうのはねー。

なんだろなーー？


道にツバとか吐いてたらビビるね！

タバコ吸いながらチャリに乗って「カーー、ぺっ！」って。

ありえないか？

いえいえ、今朝見ましたよ。

けっこう若い子だったな。

かわいそうな子だ。。。



現実的にに言ったら

言葉使いが悪いと引いちゃうかな？僕はね。

特にきれいな人だったらよけいだな。




話変わって、

昨日、黒塗りのツンベーをかかとで思い切って蹴ってやりましたよ！！

コンビにの駐車場でね。ドーーン！！って。

「コノ、チンピラヤローー」って。




ウソです。


会社帰りに奥様のアイスを買いに寄ったんだけど、

チャリを降りるときに勢い余って後向きでかかとでドーーン！って。

ツンベーのリアバンパーを。

（ロードバイクはサドルが高いんですよ。サドルに座ったら足付かないの）



ビビった。

うん。チョービクった。


だって、ツンベーだよ。黒の。スモークの。


とっさに車の中を確認しましたよ。

そろーー、と。

しかーし、あんま見えないんだよね。濃いめのスモークだもん。


で、とりあえずすぐに逃げられる体制でちょっと様子を。


・・・・・・

・・・・・・


反応なし。


ふーー。ダイジョブそう。。。



安心してBOY-GARIGARI（ガリガリ君ね）梨味を買って帰りましたとさ。



これが本職orチンピラさんに見つかってたらどうなってたんだろ？

いくら請求されてたんだろ？

考えると恐ろしいです。

危険はそこらじゅうにあるなと実感しました。

皆さんも気を付けましょうね。



ちなみにそのツンベーのオーナーは家族ずれの医者っぽい人でした。

しかも、蹴ったといってもバンズを履いていたので傷は入ってないですよ。





以上。


神奈川の熊谷と言われる相模原（暑さね）へ外出して来ます。

言われてないか？







それでは。ヒーハーーー！