おはようさん!
本日も朝からランバダ!
じゃなくてランニングして来ましたよ!
自宅→由比ヶ浜→逗子海岸→自宅の約10キロね。
ちょっとは走れるようになってきたかな?
途中の逗子海岸では坊主の刺青が入ったいかついお兄ちゃんが「マッコリ」飲んでた。ぷっ!
さてさて、
昨日は自宅で友人を招いてBBQをしたのねん。
ちょうどいい天気だったな
こんな感じ。
そして子供スペース
で、BBQをよくやる友人が
こんなの作ってくれた
タンドリーチキン!
超うまし!
お肉も食べたし、お酒もいっぱい飲んだよ!
楽しかったー!
そして夜には近くのお祭りも行って来た
これは友達の子が射的してるの。
お店も自治会でやってるみたいでローカルで良かった(^_^)
来週末は泊まりでBBQだ!
飲むぞー!
iPhoneからの投稿
ブログネタ:自分以外、全員異性というシチュエーションはどう? 参加中本文はここから
こんにちは!クリスペプラーです!!
久々にいい天気、気持ちいいね!なんてスタートしたら、
ずーーと、アゲインストの風。。。。
世の中は甘くないな。頑張るんだオレ!
って事で出勤データ
走行距離:11.8km 走行時間:31分37秒
Max:42.7km/h Avg:22.4km/h
消費カロリー:387kcal
脚、パンッパンッ!
さて、ブログネタ。
ちょっと違うけど今日の夢
小料理屋みたいな居酒屋で店員の女の子以外
全員「男、アラサー以上」
しかも、僕を含めて全員「長髪、肩越え」
しかも、結んでなくてボッサボサ
ちょっと想像してみて!

ね。(画像はイメージです)
やばいでしょ?
超気持ち悪かったなー、僕たち。。。
話変わって車検のこと。
会社の近くの外車に強い修理工場へ見積り出しました。
えーとねー、
23万4千円なーりーーー。
ちょっと高いね。。。
今までは、コバックとかの通すだけの車検だったからそう感じるんだけど。。。
ちょっと今は余裕が。。。
って事で
必要な項目以外を省いて行きまーす。
・エンジンオイル・エレメント交換
→オイルが高いのでオートバックスで
・プラグ交換
→部品代が高いのでネットで買って自分で交換(いりじゅーむ?)
・冷却水交換
→ちょっと高いのでオイル交換と一緒にオートバックス
・フロントブレーキパット交換
→まだ4mmあるのでとりあえず今回はパス
・リアブレーキ・シュー交換(年代もんなんでリアはドラムよ)
→残1.5mm、悩むが今回パス
・エンジン下回り清掃
→いらん!
以上で10万円弱下る予定。
ホントはね、見積り通りバーン!ってやるのがいいだけどね。。。
それと、気になることが。
「変えたい部品があるのですが部品供給が終了しています」との事。
それが壊れたらどうするかね??ちなみにラジエターホース。
以上。つまらない話でした。
追伸
おばあちゃんから届きました

しかも

「とっきゅうひん」じゃー!!
大好物ですぞ!!
どうもありがとうごじゃります!
ブログネタ:【アメーバピグ】なつまつりファッションコンテスト 参加中本文はここから
バイバーイ!! マーーーーゴーーーン!!
あさってはBBQなので行ってくれて助かりました!!
帰ってくんなよーー!
こんにちは。
僕の勤める会社も電気利用制限の関係で、
土日操業で平日休みになってるんだけど、
僕は営業なんで土日休み。
で、今日は会社休み。
ってことで留守番&電話番をしてんねん。略して「留守電」
ヒマっちゃ!!
うそです!!
やることはいっぱいあるけどね。
この休日モードな会社では、
いつものねー、やる気がねー、ちょぽこっとだけねー、アレなの。。。
さて、かと言って書くこともありません。
ので
ピグ写真。あんま乗せたくないんだけど。。。
テーマ「夏フェス」

イメージはロッキンオンのレイクステージね。
テーマ「夏の目立ちたがり屋」

イメージはお台場orアルタ前
追伸
昨日、ちょっと空き時間が出来たので
ひさしぶしにマッサージへ行って来ました。
あまりにつらかったので20分だけ。
とても上手なとこがあるんですよ!奥さん!!
特に肩・首が痛かったのでその辺を中心にやってもらったんだけど、
「全身の状態が悪いです。腰なんて、いつぎっくり腰になってもおかしくない」って。
うん。
なんとなく感じてたよ。
どうすりゃいいんだろね?
デュークさん!教えて!!

こう?
ブログネタ:タイムマシンがあったら行きたい年月日 参加中本文はここから
マーゴン↗!!
おはようございます!
本日は悪天候のため、原チャリ通勤。
昨日も車だったので身体がなまってしまうよ。。。
まーいいや。
タイムマシーンね。
えーとね、戻るとしたら昨日の夜だね。
息子ちゃんが僕のIPHONEガジガジする前。
よだれ多めの息子ちゃんがガジガジする前。
そー、
壊れました。
電源入りません。。。
仕事でバシバシ使うねん。。
朝からいろんなとこにメールしときました。
ごめんちゃい!って。
10時になったらショップ行きまーす!!
さてさて、秋のマラソンに向けて
自称「かっこいいシューズ」を発注いたしました。
WEBで。
いろいろとアウトレットを見に行ったのですが
これ!ってのが無くてね。。。
そんな中、NIKEのホームページをなんとなーく見てたら、
なんと!!
カラーオーダー出来るじゃなーーーい!!
ちょっと興奮。ぽーーっ!
でね、やってみたら意外と難しいのね、
組み合わせって。
だって、ソールだけでも4色あるし、
ベース、ライニング、アクセント、インナーなどなどはそれぞれ12色。
で、結局こんなので決定。

えっ?
ええ。2色しか使ってませんが。何か???
そして、ロゴのとこにアルファベットが入れられるので
右「LOVE」 左「BEEF」って
入れときました!!
楽しみだなー!!早く来ないかなーー!






