術後19日目（2回目）

右脚の高位脛骨骨切り術・半月板縫合手術

術後19日目です。


板が外れて足を下ろすようになると、

むくみが酷くなってだるいです。

そしてまだ免荷中ですが、今日から

松葉杖での移動許可が出ました。

術後5ヶ月の左足だけでスクワット的な

ことをすると、グキっとなって痛いです。

まだまだ治ってないんだなぁと実感しました。

筋力がつけば、痛くなくなるのは

分かってるのですがなかなか…。

いつまで筋トレしないといけないの

だろうかと思いますね。一生！？えーん


先日いただいた差し入れを少しずつ

いただいてストレス解消しています(笑)

甘味は大事ですね爆笑

ありがとうございました✨

リハビリにあまり進展がないので
今日は私のドライシャンプーコレクションを
お見せしたいと思います。
じゃじゃーん！
どんだけ持ってるの(笑)

左奥から、
LUSHのドライミー
メリット
ダイアン
左手前から
ベビーパウダー
メリットシートタイプ
です。

粉タイプのを使ってみたくてドライミーを
買ってみましたが、そこら中に
粉が飛び散って大変でした。
足に巻いてたニーブレースが白くなりました笑い泣き
ベタつきはとれますが、
ゴワゴワする感じ。香りは良いです🙆‍♀️
ベタベタをとにかく取りたい時はこれですね。
メリットのスプレータイプは
結構スッキリしますが、ベタベタは残ります。
あとでタオルで拭きとると良い感じでした。
ダイアンは、少しサラサラになります。
が、やっぱりゴワゴワ感は若干ありますね。
でも香りも良いし、爽快感もあるので
ラッシュとメリットの良いとこ取り
みたいな感じですかね。
次にメリットのシートタイプですが、
私はこれが一番使いやすいと思いました！
頭皮もガシガシ拭けるし、すごく
スッキリして、洗った感があります。
あまりサラサラにはなりませんが、
不快感が取れるという点ではこれが一番です。
あとは、おでこにベビーパウダーを
少しはたいておけば前髪がベタベタに
ならず快適です😊

というわけで私のベストは、
シャンプーシート+ベビーパウダーです！

与太話にお付き合いありがとう
ございました(笑)


せっかくなのでpickを貼り付けておきます。