ずっと立ちっぱなしなので


足がむくんでる。


足を高くして寝たらよいそうだ。


あと、リンパマッサージというものも


あるそうだが、ややこしいのでパス。



 扇風機を出してしまった。


まだ五月だというのにだ。


むかしと比べると、異常気象という


のがしっくりくる状況である。


地球温暖化というには3月くらいまで


かなり寒かったし、いったい地球に


何が起こっているのか。

今日の一言


にんともかんとも、にんにん



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体重が減った。


原因はおそらく「間色をしてない」から


結局、運動するより摂取カロリーを


抑えたほうが体重が減るという結論に


達した。でも、間色を再開したら


増えるんだろうなぁ。