このスイートブール大好き

これ、家族は誰も気に留めなかったんだけど、ある時私が大量買いして帰ったら、みんなも好きになってしまって争奪戦。

 

を、食べました。

 

今日の昼休みは、姉の障害者手帳の更新手続きに行ってきました。

もうね、必要書類とか色々書いてあるけど把握するのが大変すぎるのよちょっと不満

わけわからないから、適当に色々持って窓口に行ってきた

保健所行くと昼休みは回転悪いし態度も悪いから

市民センターに行ってみた。

市民センターは、昼休みでもみんな親切丁寧に対応してくれる。

代わりに、職員さんたちも詳しくなくてテンヤワンヤで時間かかったけど

それでも事務所に戻る前に百均に10分寄る余裕もありました。

手帳の受取は、保健所まで行かないといけないらしい。

これまで、よくやってくれていたな、父。

父と姉の仲はまさに犬猿の仲だけど、

やっぱりこれは、姉は父に感謝しないと。

いや、姉を追い詰めたのは父でもあるんだけどさー

 

 

 

今朝、姉に「手帳貸して」と言ったついでに

ニコニコこれ、誕生日プレゼント

と、渡しました。スマートウォッチ↑

設定するのは私のスマホと繋げてやったけど

即座にスマホからアプリ消しました。

ひらめき色々機能あるけど、スマホとかと繋がっていないし、時刻だけ確認する様にしてね。

他の機能を気にされたら大変なことになります。

脈やら血圧やら体温やら睡眠時間やら、、、、、

なにせ、正確な時間を秒で把握しないといけないから常に携帯電話を片手に。

最近ストラップが壊れて、そのためにやたら紛失するんですよ、携帯電話をちょっと不満

 

なんか、喜んでいました。

自分で充電、できるかな

 

 

 

 

自家製コーヒーゼリーと豆乳と牛乳

大きい口で一口鮭フレークオニギリ

 

でした。

 

自家製珈琲ゼリーは、ちょうどよい緩さだな

計300㏄で作るとよい。メモ

食物繊維パウダーが溶けずに沈んでいる

まぁ、そこが食感のアクセントで良いかも、クラッシュして飲むときには。

 

今週、お昼前に全然お腹空かなかったので

これじゃ、食べすぎなんだなと思って

でもドリンクだけだとやっぱり足りないので、オニギリ許して

 

攻撃的、、、、、豆乳攻め減量ケア

豆乳が無くなったので、今朝コンビニで買いました。

会社で飲みます。

で、コンビニのトイレから紙コップ片手に出てきた男性がいて、ビックリしました。

検尿?

いえいえ、コーヒーを買ってカップをもらってからトイレに行ったみたいで。

そういうのやめてほしいわ

しかも、コーヒーのマシンうまく動かずに店員呼んでたわ。

え?

トイレに持って行ったカップをマシーンにセットしたね!!!

 

 

 

 

 

 

鮭フレークオニギリ

コンニャク炒めたん

ミニトマト白だしで漬けたん

 

でした。

コンニャク美味しい。母さん、何で炒めたんだろう

でも、このコンニャク自体が美味しいんだよな

 

 

ミニトマトは、この前部活弁当で塩漬けにしてみたんだけど、

漬かっている感じって、無いのよ

白だしでも同じだったわ。

だって皮のままだものね

塩はね、味がついて美味しかったけど。

 

そういえば白黒パッケージのポテチまだ見ないんだけど!

 

 

朝の画像、見つけました

 

この画像は使いまわしです

今朝のは容量が大きいのかエラーです

 

いつもの珈琲寒天に自家製珈琲ゼリーと豆乳

葡萄も食べました

 

自家製珈琲ゼリーは、前回より50ccゆるく作りました

そして食物繊維パウダーも入れました

だったら寒天で作ったらいいと思うけど、寒天だと煮ないといけないからね

 

攻撃的減量ケアとか言っていますけど、全然ですよね

でも、朝に水分をたっぷり採るのって大事な気がしてきました。

 

友達、「肥満症」の診断もらって薬を飲んでいるんだって

ずるい

でも、7ケ月しか飲めないらしいよ

その後どうすんだって話よね

今のところ、全然見た目は変わっていないよ。

 

ところで娘、昨日は雨だったので部活の練習は「学校の中を走る」がメインだったらしい

15分走?

自分のペースで走ってイイよって言われて、トップの先輩を追いかけて頑張ったけど追い越せなくて

照れ二番目だった。先輩はや~

って、15分間の出来事を寝る前に教えてくれました。

8割がた、部活帰りを私が車で拾っているんだけど

昨日は部活が早すぎて家まで歩いてもらいましたけど

大丈夫だった?

爆  笑二年生の先輩が一人、途中まで一緒に歩いてくれたから楽しかった

だって。

それは、めっちゃ良かったじゃん!

 

 

 

 

春巻き巻いたオニギリ

先週の野菜刻んだやつに酢醤油ととろろ昆布とトマト追加

 

でした。

やべぇ、朝の食事でお腹が空かない

揚げ物の威力怖い

このまま夕方までお腹すきませんように。

 

土曜日に揚げるだけの春巻きやオニオンリングや唐揚げを揚げてしまい

大量に残ってしまっています。

重いな。。。

 

娘のLINEが学校の先生の話題でもちきり

ネットで引っ張ってきた画像を加工してふざけて上げる子がいて、バカにして盛りがってる

娘は関わらず、グループLINEで勝手に話が進んでいることは私も隠れてみているので承知だけど

なぜそんなにこの先生だけが標的になっているのかと

昨日、娘とお風呂に入っていて聞くことができた。

まぁ、話をまとめると

「先生の目の前でかなりひどい校内暴力が起きたのに先生は知らないふりした」

というものでした。

そりゃぁ、先生が悪いわ。。。

校内暴力に先生が無関係でも、知らない振りは無いわ、ダメよ。

 

で、娘と話している時に「?」と思うことがあったので

ひらめきねぇ、その暴力の男の子ってイケメン?

ニコニコでもない。61点かなー

ひらめきA君は?

ニコニコあいつは49点だよ

ひらめきB君は?

ニコニコ51

ひらめきC君は?

ニコニコ43

・・・

 

思いつく限りの男子を聞いてみましたが

ひらめきねぇ、結果、そいつが一番高得点なんですけど?

キョロキョロえ?あ、やべ。しかも私、そいつに名前覚えられちゃったんだけど

不安なんでよ!

 

ちょっと心配です。

 

 

 

 

マイケルの映画楽しみだな!

 

半分くらい残っている飲むヨーグルトと

白米すしのこ唐揚げおにぎり

 

うーーん、

唐揚げの油がキツイ

攻撃的減量ケアの効果なのか?

 

昨日、ショッピングセンターのトイレの鏡で自分の横からの姿みたら

めちゃくちゃお腹が飛び出ていてびっくりした

手でおさえてみたけど、ぜんぜん引っ込まなくて

頑固なお肉がガッチリありました。

とほほ

 

いやー、これ、3キロとは言わず、やっぱり10キロ減目標コースかな

スタートがわからないけど。

(私は見た目重視なので体重計には乗りません。みたいなインフルエンサーいるよね。それそれ)

 

娘の学校用水着を買いに行ったのです。

スクール水着なんか絶対に嫌だ!

とういう娘なので、見つかるか不安でしたが

なんと

ニコニコシンプルなのが一番いいよ

とか言い出して、結局スクール水着

だったら西松屋で買ってたよー、、、

 

 

 

たぶん、これ同じの。

これになりました。

で、胸パッドも買って約5000円泣き笑い

沢山泳いでね

 

横目で男の子の水着見たら1300円ぐらいの値札だったわ

 



これです。
メインは、スパムおにぎり三個(米は80gくらいだと思う)
二口焼鮭ほぐしゴマ入りおにぎり二個
二口おかかおにぎり一個
塩漬けミニトマト
醤油漬けうずらの玉子
初期の頃のきゅうりの浅漬け冷凍してた残り

これにチョコワッフル一個と
冷凍くー一個
でした。

テーマは
食べる量の調整ができること
です。
残ったのは、スパムおにぎり一個と鮭おにぎり一個でした。
良い感じグッド!

朝、雨と風がひどくて
学校集合して出発してから
ビックリマーク開始2時間おくらせるそうです。よって集合も遅くなります。現地に荷物置いたら一度各家庭に戻ります。
という連絡が。
ほんと、出発して2分後くらいに連絡あったらしい。
我が娘は、配車当番の車に残ってお喋りしていたい!ということで、車に放置してもらいました。

よって、
お昼休憩もスケジュールでは、しっかり時間がとれていたのですが、急遽30分だけとなり
なので、今回の弁当内容はちょうど良かったです。
箸を使って食べる内容だと、焦っちゃうかもね
あれ?でも保育園の時からずっと、箸を使うお弁当持たせたこと無いな。

肉も卵焼きも、スパムおにぎりに入っているので、オカズはあまり要らないなと思いました。

今回は寒くて、温かいもの食べれなくてかわいそうだなと思ったり、クーラーボックスに保冷剤入れなくてちょうど良かったなと思ったり。保冷剤は入れずに凍らせたクーだけにしました。

これからは、キンキンに冷えたクーラーボックスを持って行くだろうから、冷えても美味しいものを考えないとなー

でもねー、中総体とかは先輩がメインになるから、一年生はお手伝いがメインなのよね、しばらく
でもねー、お手伝いのほうがお腹空くよね!きっと。試合に出ているほうが、集中しているからね。きっと。

残ったおにぎりも、帰り道に食べること考えたらマジちょうど良い量だった。
今日は、迎えに行く前に買い出しをしてそのまま迎えに行ったので、買い出しの中にあった焼き芋を一本食べきっていました。
で、4時頃だけど家にあるもの色々食べて、そして5時頃から寝ちゃった。
う~ん、
焼き芋は、なかなか良いのだよねー、食べるのよ
焼き芋買ってカットして冷凍して、それを凍ったままタッパーに入れた時も、帰りに食べてた。
試合中にオナラする可能性あるから、帰りに食べるらしい。
焼き芋を冷凍して解凍すると、トロっとなるんだよー

部活弁当初心者ママです
色々工夫できるようになりたいなー


 

 



 

 



 

 



 

 


今年からボールが新しくなったらしい

日曜日は
自由に食べれるように
野菜も食べれるように
豚汁だ~

娘は、翌日の豚汁のほうが味がしみてて美味しいこと
知ってるようです。
だから今から作ってる

今の娘は部活疲れてぐっすり寝てまーす

 

先日、13時に親から電話があり

「庭の水栓の下の階段から水が溢れて元栓閉めても止まらない。何とかして」

と言う件。

上下水道お客様センターに電話して業者を紹介してもらい

その日のうちに来てくれました。

親にだけ任せるのが心配で早退して、

私が家に到着すると同時に業者さんが「しっかり」元栓を閉めてくれたところでした。

親の握力では閉めきれなかったらしい

 

の、様子↑

 

どこから漏れているのか確認するために

掘って掘って掘って掘って掘りまくってまいります

 

 

水栓に問題があるのか、配管に問題があるのか

途中でちょん切って、水流を止めて確認します。

 

どうやら、水栓の下が錆びて漏れているのだろうということがわかりました。

この水栓はもう使えないから、受け皿が届くくらい近くに新設した方が簡単で安くできるとのこと。

元栓も開通して、家の水道は普通に使って良いよって、良かったー

 

この日は

晴れていて

お日様が上がっているうちに

業者さんが対応してくれて、ラッキーでした。

水道工事が24時間のところもあるけど

屋外だから、雨だったり夜中だったりしたら、やってらんない。

 

一週間がたち

見積がきましたよ。

 

 

まず、水栓柱や蛇口等々

 

受け皿に届くように蛇口が回転するタイプにするそうです。

 

 

一式で6万弱でした。

水道料金減額のための書類が6000円

ってことは、それ以上の漏れがあったってことよね

こわー

 

工事をしない

っていう選択肢もありますけど

母が生きているうちは家庭菜園だので使いますからね。

あと30年も生活するわけじゃないんだから、先のことは考えずに今暮らしやすく整えてほしい

と思っています

 

車の税金もあるから

今回は私は黙って見ていようかなー

どうしようかなー

しかしな、この前はガステーブルも買い替えて

合せて10万となると親も、、、、、

しかしな、他にもどこか壊れてくるはず、、、

 

たぶん来週中に工事してもらえるはずー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

庭にシンクでもあったら楽なのかな

楽よね

娘の泥んこユニフォームも予洗い出来るし。

 

 

昨日も食べた野菜刻んでめんつゆといいこと酢に漬けたやつ

とろろ昆布

モズク酢

豆腐

おかかオニギリ

 

でした。

最高!

とろろ昆布ともずく酢追加して、最高になりました!

これに味噌汁あったら完ぺきだったなー

 

量としては、ちょっと食べればその時は足りるんです

でも仕事中にお腹が空いて空いてってなっちゃうから

今日は多めに食べました。

 

攻撃的減量ケアと言い出して10日ほどかな

調子いいです。

夜は普通に食べているから全然攻撃的ではないんだけど。

今までより少ない段階で終わることができている気がする。

 

明日の娘のオニギリ、何にしようかな

たぶん、メインはスパムオニギリって言うと思う

もうネットで買っちゃおうかな

 

 

 

 

減塩じゃない方が美味しい気がする。

すっかり、金曜日の夜は部活弁当準備の買い物に行くので定番化しました。