はいはい2日目

2日目終わりました。


今の体重は63.2キロくらい。
あれ…昨日より増えてない？


増えてしまった。
原因はわかってる。


晩ごはん食べ過ぎた
運動量を超えてもうた。あかん。


明日からは気をつけないとな…
このままだと全然減らないまま終わるし。


まじで頑張れ！


ではー

また1日目

こんばんは。


またふりだしからのスタート。


どうしたら減らせるのか…
風呂入りながら必死に考えてみたけどやっぱ今まで通りでいいな…って結論。

飯の量＜運動量てな感じで。


ただいまの体重は63キロぴったり。
あと1キロがんばろ。。。


ファイト俺！！

やっちまった…

ども


完全にやっちまった…


昨日俺ん家に友達が泊まりに来て、ひたすら遊んでたんだけども


楽しかったせいか…
いろいろと食べ過ぎた…


運動しなかったし
完全にアカンでしょ


短期で終わらすつもりだったのに
ふりだしにもどる…


とりあえず風呂はいって策をねろう。


ばあい。