体重測った12年4月
どうも、高島です。
私は毎月、月初めに
オムロンの体重計 HBF-202 で体重を測ってます。
で、4月の測定結果は
体重：55.8kg（55.5kg）
体脂肪率：11.7％（11.1％）
内臓脂肪レベル：1標準（1標準）
骨格筋率：39.8％高い（39.1％高い）
基礎代謝：1434kcal（1427kcal）
体年齢：18歳（18歳）
BMI：17.4（17.3）
（）内は前月のデータです。
先月より0.3キロ太ってたけど
体重測る前にコップ1杯くらいの水を飲んでしまったので
実際は、ほとんど太れてないですね。
体重60キロまで健康的に太れたらいいな～
（身長179センチでガリガリなので）
と思いながら太るために特に頑張ったりはせずに毎日を過ごしてます
私は毎月、月初めに
オムロンの体重計 HBF-202 で体重を測ってます。
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で、4月の測定結果は
体重：55.8kg（55.5kg）
体脂肪率：11.7％（11.1％）
内臓脂肪レベル：1標準（1標準）
骨格筋率：39.8％高い（39.1％高い）
基礎代謝：1434kcal（1427kcal）
体年齢：18歳（18歳）
BMI：17.4（17.3）
（）内は前月のデータです。
先月より0.3キロ太ってたけど
体重測る前にコップ1杯くらいの水を飲んでしまったので
実際は、ほとんど太れてないですね。
体重60キロまで健康的に太れたらいいな～
（身長179センチでガリガリなので）
と思いながら太るために特に頑張ったりはせずに毎日を過ごしてます
3月31日は独立記念日
どうも、高島です。
今日、3月31日は私が脱サラした日
独立記念日です
毎年この日は逆プレゼントとして
母親に花束をプレゼントしてます
で、今年の花束はこんな感じ。
夕方、渡しに行ってきます
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今日、3月31日は私が脱サラした日
独立記念日です
毎年この日は逆プレゼントとして
母親に花束をプレゼントしてます
で、今年の花束はこんな感じ。
夕方、渡しに行ってきます
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初フタ開け
どうも、高島です。
娘、今日初めてクリームの容器のフタを開けました
ネジのように回して開けるタイプの容器を。
触りたがるので渡したら
いつの間にか開けてました
手先が器用な子に育つのかな？
今日でもうクリームは手の届くところに置いとけなくなりました
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娘、今日初めてクリームの容器のフタを開けました
ネジのように回して開けるタイプの容器を。
触りたがるので渡したら
いつの間にか開けてました
手先が器用な子に育つのかな？
今日でもうクリームは手の届くところに置いとけなくなりました
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