家の近所に変更
膝守りたくて🤣
この時以来で1年3ヶ月ぶりに同級生と
この間も何度が予定立てるも
相変わらず忙しくてキャンセルになって
やっと三連休の真ん中の昨日会えました〜
銀座はやめて 三茶から１時間半掛けて
こっち迄きて貰った😅
最寄り駅迄 バス🚌で行ってお迎え
そこから タクシー🚖で
自宅近くの コナズカフェへ
ここも去年のクリスマス🎄以来
あの時は24日の感謝祭に来た
富山の友達がお泊まりに来てくれて
翌日のブランチでお連れしました
ここは 我が家の
お客様専門店😆
家から徒歩で行ける距離にある
唯一 一見オサレに見えるお店
いつも混んでます💦
でも ネットで予約できて
何組待ってるかわかるし
ご来店下さいってメール入るから便利
バスで駅に向かう時に 14組待ち
その場で予約したら
タクシー🚕乗る時にメール来たあ〜
5分程待って 案内して貰えました〜
話す事が多過ぎて お互い何から話そう
そして 話の途中で別の話題になって
又 話戻って頭の中も口も忙しい💦
コーヒー☕️飲んで 自宅へ
都内の大きな大学病院で
今は ガンの最先端の放射線治療に携わってらしく
今は 切ったり抗がん剤治療とかしなくて
放射線治療だけで済むんだよ！！
って話聞いたり
便秘や下痢の話から🤣
快便は腸が整ってる事で
それって 免疫力高まってる証だから
病気に成り難いって事だからね
感染症もガンも とにかく何でも
免疫力低下してるとなり易いから
腸の調子って凄く大事だよ！！
と改めて言葉にして聞くと
いい💩しなきゃ🤣
便秘でも下痢でも続いてたら
免疫落ちてるって思った方がいいらしい💦
やっぱり 腸活大事だね！
そして 勿論膝の話も
彼女も 変形性膝関節症 らしく
何度も 膝やられてて
その中で いい整形医と知り合って
毎月 施術してるらしく
膝痛にいい ストレッチ教えてくれた〜
私も カーヴィーの話して
2人で 立ったり座ったりしながら教え合って
何か 同じような事してるねって笑った
結局は 動かした方がいいって事
ACMFまで 後4日
秋田に行く日まで 後3日
しっかり 膝ケアします🫡
ブログにアップできてない最近の事
今年も 楽しみにしてた
日比谷音楽祭のクラファンの返礼品届きました〜
半崎美子さんの 第三弾
美昆布 美帆立 に続く
美昆布ラーメン🍜
美味しい〜〜
塩味ラーメン 1番好きだから
汁まで めちゃうまで 完飲
お盆で帰省した時に
母が亡くなった時に頂いたフルーツ缶詰あって
賞味期限切れちゃうからと兄と分けたら
桃🍑は もう切れてた🤣
なので開けて 冷凍してたので
又 パイナップル🍍の時のように
炭酸水注いで 頂きました〜 
ハマる
