ビリビリ・グリーン今日はビリビリマシーンのグリーンにやられています腕の筋肉が硬くなりすぎているので、軟らかくなるようにしてもらっています。指が勝手に動くので携帯が弄りにくいです筋トレも程良くしないとあかんな~