まさかの・・・〈追記〉原因が分かった！

今朝、目が冷めたらベッドから起き上がれませんでした

なぜって・・・

足がね筋肉痛だったの

もうね、有り得ないほど痛いの

腿の辺りから、ふくらはぎにかけてピキッと痛みが

歩くのも儘ならない・・・

どうしよう～今日はブロ友のhanaちゃんとベーグルをリベンジする予定なのに

と思いながら、携帯の元まで這うようにして到着。

もう一人の友達を途中でひろって行く予定でしたが、こんなんじゃ

運転も危ないかもーと思い、キャンセルさせてもらいました。

ごめんね　hanaちゃん

でもね、こんな酷い筋肉痛になる心当たりが無いの

昨日は婦人科に行って、その後パン教室に行って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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まさかパン作って筋肉痛

いくら2種類作って3時間立ちっ放しだったからって、こんな風になっちゃうの

やばい　やばいよね　ましゃの体力

さすがに運動不足を解消せねば・・・と思った一日でした

筋肉痛を早く治すのって、冷湿布でいいのかなぁ

■□■□■□■□■□■□　ここから追記です　■□■□■□■□■□■□■□

皆さんのお陰で、だいぶ回復しましたよ～。

（とはいえ、まだ普通に歩けないのですが）

本当にありがとうございます

でね、昨日買い物に出掛ける時に、エレベーターを待っていて

筋肉痛の原因が解明されました。

実はパン教室に行く前に、マンションでELVの点検作業をしてたんです。

もぉー　急いでるのにぃ

と思いながら、ダッシュっで階段を駆け降りました。

・・・はい。それです。

ましゃの家は14階なのに、全部階段で降りたんです

階段って昇るより、降りる方が足に負担がかかるらしいですね。

ハァ～まぁでもパン教室で筋肉痛になったんじゃなくて良かったよ

お騒がせ致しました