→かなり食べましたが、安定…

本日のメニュー

朝食　なし

昼食　玉子チーズ入りカレーライス　レタスとしめじのサラダ

夕食　焼肉セットを利用して鉄板焼き　ロースビーフ

本日の体重　65.6㎏

今日は妻が不在にするというが、いろいろ作るのも

面倒くさかったので、子供が好きな焼き肉を買ってきて、

野菜を切って鉄板焼きにしました。

あとは親が焼いたというローストビーフを取りに行って。